トレーニング

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パーソナルトレーニング初体験|お客様の声

最近、ギターをはじめました。 パーソナルトレーナー鷲主愛美(わっしー)です。   ギターの音が心地よくてたまりません。 ただいま、カントリーロード練習中。 まだコード移動がスムーズにいきません。   […]

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運動の楽しさをもっと伝えたい‼️

ダイエットとか 健康管理とかそういうんじゃなくて。     もっとシンプルに 運動って楽しいもんだよ     運動するとめちゃくちゃ 気持ちいい心地いいんだよ それが体感出来たら […]