本当にやりたいことがわからなくなり人生を振り返ってみました。 . . / あなたのコートであなたらしく 心が弾むような人生の活躍を マネジメントする \ . ↓ ↓ ↓ . 小4から バスケが生き甲斐で 高校では全国ベス […]
ヨガ
本当にやりたいことがわからなくなり人生を振り返ってみました。 . . / あなたのコートであなたらしく 心が弾むような人生の活躍を マネジメントする \ . ↓ ↓ ↓ . 小4から バスケが生き甲斐で 高校では全国ベス […]
ハロー。わっしーです。 最近の日課は 朝起きて瞑想🧘♀️すること。 1日のstartに自分を確認する作業 […]
5月も最終日。 今月もよくがんばりました! よく楽しみました! よく労りました! みなさん今日は一言でもいいから 今月もよくやったね❤︎と ご自身に声をかけてあげてくださいね! […]
脳疲労のリセットで翌朝、心身の心地さを体感! ↓ パーソナルトレーナー鷲主愛美〔わっしー〕です。 TAP↓ https://www.instagram.com/p/Cb_CE8-vVPu/?u […]
こんにちはパーソナルトレーナー鷲主愛美です。 お勧めヨガマットをご紹介 ご質問いただくことが多い。 ヨガマットお勧めありますか? という声にお答えしてまとめていきます。 &nbs […]
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