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2021.02.21

by manami
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【背骨ヨガ】
毎月1回恒例のボルダリングヨガ
@bouldering_house_knot
.
今回はヨガでは、
生命エネルギー(プラーナ,氣)の通り道とされている背骨をテーマに行いました☺️✨
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普段は意識を向けない部分へ
どんどん意識を送り
動かしていく❣️
.
皆さん、あれ
なんか違う…。
っていう[違和感]を捉えてながら
.
少しづつ変化していく様子が
とっても素敵でした🥺✨
.
月に1度60分ですが
皆さんの日常に生きている事を
いつも感じさせて貰えます🙏✨
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『毎朝行ってらっしゃい』のとき
ヨガのポーズで送り出すんです！
って方もいて
.
最高に素敵です🥺♡
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私もエネルギーアップ⤴︎
𝒕𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖
.
今週で6月も終わり
7月へ👍👍👍👍
楽しみましょう♪
.
.
数少ない私のヨガイベントレッスン次回は7/31(土)10:30~11:30
名古屋円頓寺にて
.
参加ご希望の方は
DMください♡
.
詳細は
@bouldering_house_knot から
.
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#ヨガイベント名古屋
#名古屋ヨガレッスン
#円頓寺商店街
#ボルダリングジム
#ヨガウェア #ヨガインストラクター #女性トレーナー
#月1ヨガ #背骨ヨガ
#生命エネルギー
#プラーナ

.
✨今夜は満月瞑想会✨
ーーーーーーーーーーーー
2021年6月25日（金）
21:30~22:30
無料・出入り自由・耳だけ参加ok
ーーーーーーーーーーーー
満月のタイミングで
一ヶ月を振り返り、じっくり瞑想
.
やるかやらないかで
ここからまた半月の
充実度、達成度が全然ちがう
.
1人でなかなか
出来ない事だったりするけど
無料で参加できちゃう環境がありがたい🙏
.
ぜひご活用ください▼
週末を彩る HAPPY WEEKEND
（無料女性限定オンラインサロン）
.
この満月瞑想会は
瞑想初心者さんから、
ベテランさんまで
.
とっても好評です♡
.
ご参加希望の方
ご興味を持っていただけた方は
@happy_weekend2020
こちらのアカウントの
URLからご参加ください
.
.
またはメッセージ頂ければ
ご招待致します
.
.
#満月の夜 #満月瞑想会
#満月🌕 #山羊座満月
#自分を大切に
#静かな夜に
#月のリズムで暮らす
#月の満ち欠け
#書き出しワーク
#オンラインサロン
#女性限定サロン

. 【え？！違う服来てるみたい❗】 .

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【え？！違う服来てるみたい❗】
.
パーソナル“初体験”のお客様から
嬉しい感想頂きました📣('ᴗ' )و❤
@mocaaak
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ちょっとだけ
✂――――ｷﾘﾄﾘ――――✂
.
・いい姿勢の概念が変わった！
・ヒップアップしてる！
・ビフォーアフターを見ると今までがおばあちゃんみたい（笑）
・肩の位置が違う！胸が開いた。
.
などなど！！！！！！！
.
さらに、
はじめ姿勢の悪さは
今日の服のせいにしていたけど
.
アフターを見て
そうじゃなかったんだって思った！！！
.
もう、違う服に見えるくらいです。
.
そんな感想もいただきました❤︎
.
.
全部はこちらから↓
https://manamimind.com/post-934/
@manami.mind の
プロフィールURLから
🏠マーククリックで見れます♡
.
.

最後に、
今回受けてくれたお客様
椎名ありささんのご紹介❤︎
.
たった15分！もう献立に悩まない
ストレスフリーcooking主宰🌸
.
段取り上手でママを満たそう♡
.
『お昼ごはんがめんどくさいあなたへ』🎁▶https://lin.ee/PgE6QL5t
.
◉現在、募集中のレッスン⇩
日本で唯一野菜の切り方に特化した、すでに受講者数500名を超えるレッスンの様です✨すごすぎるうううう！ぜひチェックして見てください👀♡
@mocaaak
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#かっこいい女性
#歳を重ねるごとに美しく
#かっこいい歳の取り方
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. おすすめヨガブランド🧘‍♀️ ▼

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おすすめヨガブランド🧘‍♀️
▼
@ekalosangelesjapan さん
アンバサダーをしている
ブランドですが
.
とってもお気に入りで
ウエアやバッグもヘビロテしています🥺✨
.
その中でも今回はバッグをご紹介します😇画像スライドしてね
.
このバッグは
わたしも愛用しています！
私はブラックを使ってるよ！
.
何がいいかって
とにかく軽い😶❤️
.
そして、ヨガマットも差し込んで背負っちゃえるのが有難い〜♡
.
お出かけの時はいつもこれ👍✨
とってもおすすめです！
.
.
画像の黒ウエア上下も
ここのブランドのです！
これがまためちゃくちゃお気に入り、かっこよくていけてます♡
.
さすがLA発！ブランド！
.
みなさんも良かったら
@ekalosangelesjapan アカウントからチェックしてみてくださいね✨
.
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#🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
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#ダウンドッグ #ヨガモデル
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