manami official 女性トレーナー鷲主愛美

人気のある記事

information

名古屋夜景ヨガ年末遂に復活

NO.1

information

5月限定｜脳疲労をリセットヨガトレ瞑想レッスン [頭を空っぽにする]

NO.2

過食症(摂食障害)

痛みと共に過ごした数日大変だった〜

NO.3

ヨガ

ボルダリング knot ヨガ２年に３年目突入！わっしーヨガからmanami yogaへ

NO.4

トレーニング

お客様の変化Vol.1　真っ直ぐに立つってどういうこと？

NO.5

最近の投稿

瞑想

感動レベルの変化です

202110/2

トレーニング

パーソナルトレーニング初体験｜お客様の声

202106/20

information

【瞑想習慣】頭の中で何を？

202106/11

ライフスタイル

自分を大切にした先の社会貢献

202106/7

ヨガ

ヨガで腰が痛くなる悩みを解消したい｜お客様の声

202105/31

Profile

愛美について

1

who is manami

who is manami

詳しく見る

2

my thought

私の想い

information

お知らせ

information

詳しく見る

店舗情報

セッションが受けられる場所

①ROOTS FANTASISTA: 東京目黒　※詳しくはお問い合わせくださいませ（現在オンラインセッションのみ）

②Manami yoga habit: 名古屋守山区　※詳しくはお問い合わせくださいませ（現在オンラインセッションのみ）

お問い合わせ

manami.mind

✨モデルを目指したい✨
✨美のコンテストに出場したい✨でも、何したらいいの？という方向けの
.
まな美流ボディメイクメニュー
始まっています😇♡
.
ずっと猫背で
自分に自信なかった女性が
メキメキ美しくなってます！
.
初めて会う人に
｢めちゃくちゃ綺麗な方ですね｣といわれたり
･
通りすがりの男の子に
｢すごいスレンダーな人だ｣
といわれたり❣️
.
瞑想で自分と対峙して
ボディメイクで体が変わっていく
と美ししさはどんどん磨かれていきます✨😭✨
.

美ボディメイクトレーナー
鷲主まな美
.
私の活動詳細はこちら
@manami.mind
からリンクへjump ❥
.
.
#しなやかな身体 #かっこいい女性 #引き締まった体 #ヘルシーボディ #メリハリボディ #女性らしい身体作り #ビューティーコンテスト #コンテストモデル #モデルさんと繋がりたい #撮影モデル #モデルになりたい人と繋がりたい #美しくなりたい人を応援

しなやかなかっこいい女性になる為に大事な事［お洋服編］
.
⿻毎日全身鏡で自分の姿(コーデ)を360°愛でる
.
⿻日々、雑誌・街中・snsなどで自分がキャってなるスタイルを写メやスクショで保存していく
.
⿻定期的にちょっとリッチな場所で食事の予定を入れる。
.
.
どれもとても大切で、私自身実践しています✨
.
常に意識するのは、今の自分に似合う服もですが、どんな自分になりたいか？をイメージしてお洋服はチョイスします😆✨
.
.
どんな自分を感じたいか？
どんな私を表現したいか？
.
1番やっちゃダメなのは、自分を隠す為のチョイス🥲🙅‍♀️誤魔化しって、最初は小さいかもしれないけど、どんどん大きくなって自分が辛くなるだけだから。
.
.
もし、本当はこんな服着てみたい！また、こんな服着れるようになりたい😭❣️
.
って願望がフツフツしてきたら、1度ご相談くださいね😆一緒にしなやか美を手に入れていきましょう♡
.
.
美ボディメイクトレーナー
鷲主まな美
.
私の活動詳細はこちら
@manami.mind
からリンクへjump ❥
.
.
#しなやかな身体 #かっこいい女性 #引き締まった体 #ヘルシーボディ #メリハリボディ #女性らしい身体作り #女性起業家 #起業女性 #40代起業 #女性経営者 #美しくなりたい人を応援

「2ヶ月前にこうなりたい！と書き出した理想の姿が全て叶った❤︎」
.
と仰ってくれた
.
お客様の変化がすごくて
私もびっくりです🥲💓
.
『美しくなる事に興味がない』
と言っていた人が
.
まさかの
目標が出来ました。
⬇️
https://manamimind.com/post-1014/
(画像をスライドしてね)
.
活動詳細はこちらから
👇
@manami.mind
.
.
#姿勢改善 #姿勢美人
#ウォーキング
#ボディメイク #引き締まった体
#しなやかな身体
#美しくなりたい
#綺麗になりたい
#起業女子 #女性起業家
#変わりたい人と繋がりたい
#もっと自由に

歳を重ねる度に
美しく輝く女性に貢献できることがとっても幸せ❣️
.
もっと自由に
もっと美しくしなやかに変化(進化)していきたい♡そんな、前向きなエネルギーに私もウキウキ🐒♡
.
目指すは、
・美脚
・美尻
・ナチュラルな姿勢美人
等など…♡
.
私もかっこいい女性になりたい🙋‍♀️
という方は、
こちらをチェック♡
.
https://manachan114ok.wixsite.com/mmmm
.
画像をスライドしてね♡
.
私の活動詳細はこちらから
👇
@manami.mind
.
.
#ボディメイク #美ボディ #しなやかな身体 #骨盤調整 #美脚美人 #美尻美脚 #起業女性 #女性起業家 #40代女性 #引き締めボディ #オンラインレッスン #個別指導 #パーソナル

もっと見る Follow me