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2020.09.14

by manami
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今日から3月✨
春にワクワクして来ますね
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月の始まりは
ゆっくり自分と向き合う時間を作るようにしています(^^)
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3月のテーマ▽
理想の自分だったらどうするか？
を基準に一つ一つの選択を進めていきます✨
.
皆さんも是非
今日だけでも明日だけでも
意識してみてね✨
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明日から
『しなやか美人に導かれたい』
って人集まれ〜的な発信していく予定です💕
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よろしくどうぞ。
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2021.4～
Truth beautyオンライン
3ヶ月プログラムstart👑✨
1期生募集中📣
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女性の美しさを解放🪄
本質のあなたの内側からの輝きが解き放たれる😉✨
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詳しくは
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をフォローしてね✨
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#過食症克服 #摂食障害経験者
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. . ヨガはやっぱり私のベースにある

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ヨガはやっぱり
私のベースにあるもの。
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真ん中に戻って来れる
唯一無二のツールです
.
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ついつい
自分に厳しい目を
向けちゃうから
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その偏った考えを
偏りの出た体を
偏りガチな心を
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解きほぐして
安心出来る場所に
ひっそり安らぐ時間
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今朝はとってもエネルギーの高いカードと出会いました(^^)👇🏻
『宇宙はいつでも私を見守ってくれている。』
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私はなぜか、
孤独感を感じる事が
多々あるのですが
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自分がちゃんと
視野を広げると
とっても大きな存在に
常に守られていることに気付かされる。
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みんなひとりじゃないよ🙆‍♀️✨
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自重（重りなし自分の体だけで行うこと）のランジ3回だけで
筋肉痛がエグい😂😂😂
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ホントすごい
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短い時間でこれ程効いてくるから
これなら忙しい日々をすごす
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凄まじい威力❗です
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是非どうぞ。DMくださいませませ〜
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あなたにとって大切なものはなんですか？
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私にとって大切なもの。
それは…
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今までは
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私にそんな変化が起こったのは
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無意識から書き変わっていきました。
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頭で分かっていても
沢山学んでいるのに
.
自分自身を好きに慣れず
いつまでもなかなか
.
変わらない人が
もしいるのなら
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是非ご相談くださいませ😉✨
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私の活動の詳細は
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プロフィール欄URLから
ご覧下さいませ✨
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DMへご相談頂いてもOKです(^0^)/話しましょう！
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#自己肯定感 #内観
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