こんにちは
愛美：manamiです★
最近、ブログに書きたいことがたくさん溜まっています。沢山ある故に、投稿が追いついていません。私の中では週に１度のペースで投稿すると決めています。今回はギリギリ日曜日！あれ？１週間って月〜日ですよね？？日から土なのかしら・・・。
私の中では、月曜日に手帳Time、セルフミーティングタイムを設けているので月曜日が始まりの感覚でいます！！みなさんはどうなのかしら？
さて、今日は毎月名古屋の円頓寺商店街にあるボルダリングジムknotさんにてヨガレッスンでした。毎月、楽しみで楽しみで。気づけば２年を突破し、３年目に突入しています。そこで、今回はヨガの前に少し振り返りの時間を過ごしていただきました。
２年前と全く同じことは何一つない。２年ってちょっと時間が膨大だけど、その２年を振り返る時に今の自分が何を感じ気づくのだろう・・・。そこにとても興味がありました。一緒にヨガの時間を過ごしてきたみなさんはこの２年間何を感じてきたんだろう。
ちなみにどうでしたか？のシェアタイムを足や手をほぐしながらお一人づつ聞かせていただきました。忘れっぽいので全ては覚えていないのですが、確実にその時私の心が熱くなっていたのは覚えています。自分自身で感じ気付いた時にもうすでに、ひとりひとりの中で変化が起こっている。その瞬間もうさっきまでの人とは違う。そこからまた、次の月にお会いできるのが楽しみだし、みなさんとお話する中で、私自身も沢山気づき学ばせていただいていることを改めて感謝しました。
変化する努力
変化しない努力
努力って言葉がなんだか苦しいだけじゃない
尊いものっていう気持ちになった今日でした。
ありがとうございます。
次回のknot manami yoga は
12月27日日曜日10:30〜11:30
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