本当にやりたいことがわからなくなり人生を振り返ってみました。
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あなたのコートであなたらしく
心が弾むような人生の活躍を
マネジメントする
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小４から
バスケが生き甲斐で
高校では全国ベスト4の経験をしました
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でも、実はずっと辛い日々ただった。
寮生活で、とても厳しい練習。
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ずっとショートカットで眉毛もそれず
携帯も持てなかった。
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そんな環境下で女の子でいることも
諦めていました
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そして、怪我して
コートに立てなくなり
マネージャーとして
外から応援していくと決め
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チームの目標に向かって
私が選手に何ができるかを日々考え
寄り添いながら動いていった。
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最終的に全国ベスト４が
“ブザービート”で決まった瞬間に
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自分の中でスポットが当たった気がした。
自分の役割を真っ当できた瞬間でした。
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私はこの高校に入ってよかったと思った
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幸せだった。
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高校でやり切って専門学校へ
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当時、摂食障害になった。
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人生でやりがいも感じなくて、
私は本当は何がやりたいのか？
自分がわからなくなった。
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その頃、出会ったのがヨガ
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4000年以上前から伝わる
伝統的で本質的な学びの中
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私の歪んでいた
精神的なこと
気にしすぎすこと
マインドの部分
体の歪み
が整えられていきました。
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-の状態から0に戻っていった。
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心からよかった。
ありがたかった♡
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でも、
そこでやっぱり物足りない
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-から0に戻ったけど、やっぱり
「女性として美しくなりたい」
（ちょっとモテたいし
）
）.
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周りからも
綺麗って言われたいし❤︎
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もっと私自身が
女性らしく生きたいと思った！
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だって私
高校時代、寮生活で恋愛してないし！
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ずっと短髪で眉毛も剃れない
携帯も使えなかったんだから
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その時に出会ったのが
太陽のように輝き
みんなを笑顔に導いている
素敵なトレーナーさん
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一人一人の人生を
可能性を一切否定せず、
なんでも受け入れてくれるような
太陽のような方でした。
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何を学ぶかよりも
この人から学びたいと思った
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あり方を学び
マインドを整え
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私はさらに美しくなるべく
心も体も本質的に
美しくなるものを提供していきたい！
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私はこれで生きていこうと思ったのです❤︎
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起業して６年経ちました。
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私はボディーメイクトレーナー。
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「体を美しく整える」
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体から自信をつけて
お客様の美をさらに開花させていく！
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日々、マットを広げてセッション。
そこで、応援したり寄り添いながら
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その人のらしさ
あなたらしさが
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マットの中で細胞から美しく動き回るように
寄り添いながら応援したい
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お客様が将来どうなりたいか？
という未来のゴールへ
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私が応援して
辿り着けるような道標となる
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美尻美脚、美姿勢を手に入れて
美しいプレイヤーであり選手であり
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あなたがあなたらしく
人生というコートで開花していくように
寄り添っていく！
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伝統的なヨガ
そして、最新のトレーニング
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筋肉のこりや不調は
どこかに集中して
バランスを崩すことで出てくる
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だからこそいろんな方向から
アポローチして
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普段、動かしていない部分を動かすことで
散らばしていく
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ヨガや筋トレ、ストレッチ
体幹や軸のトレーニングなどを用いて
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お客様と私で
人生の悩みや喜びも一緒に
笑い合い、相談しながら
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やってきた。
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気づけばたった２０分で
ピーマン尻から
桃尻のように弾力があり
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バスケットボールのように
丸みの帯びたものになっていく❤︎
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女性ってズボラの人も多いでしょ。
私もそうでした！
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でも、日常生活で簡単に
たった数回でできることが
たくさんある事を伝えているので
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しっかり定着していく。
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気づくと姿勢が悪くて悩んでいた人も
後ろ姿が綺麗と言われるようになった。
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でも、私が
本当にやりたいことは
ヨガでもなく
筋トレでも
ボディメイクでもない！！！！！
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伝統的なヨガで基礎を学ぶ。
そして、そこから
あなたがもっと自由に
開花していけるように
トレーニングで可能性を広げていく！
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ーーー 私は ーーーー
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あなたという人間の
あなたという人生の
あなたというプレイヤーとして
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あなたがあなたらしく
あなたのコートで
あなたらしく
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心が弾むような
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人生の活躍をマネジメント
することです
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長文読んでいただきありがとうございました。
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美ボディメイクトレーナー
鷲主愛美（わっしー）
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オンラインパーソナルで
やりたいことたくさん！
いつまでも美しく
現役で楽しんでいたい！という
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40代女性起業家さんの
美と健康をサポートしています。
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