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全てを投げ出し
ただ仰向けで寝ることが出来ますか？
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かっこいい女性とは
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常に完璧で
非の打ち所がない
働きマン、バリキャリ
みたいな人を指しません。
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私がお伝えしている
かっこいい女性とは
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力を緩めることが
上手な女性です。
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固める
頑張る
力を入れる
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だけではなく
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いつでも
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緩める事が出来て
柔らかい部分があり
開放的になれる
.
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それがとても大切です。
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私が体験してきた中で
ヨガの最後に必ず行う
#シャバアーサナは
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最も大切な
脱力する体験
圧倒的な
心地良さを感じる事ができる
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最高のツールです♡
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不思議な感覚だけど
確実に私たち誰もが知っている
心地よいという感覚
.
全てがその瞬間完璧で
幸せなんだということに
気づいて
心底安心する。
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かっこいい女性の
1歩として
シャバアーサナは
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みんなに体感して欲しい🙏
と私は思います✨
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今日も自分にとって
心地よいを観察して♡
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#ヨガウェア
#ヨガインストラクター
#女性トレーナー
#瞑想
#アウェアネス
#イマココ
#かっこいい女性
#もっと強くなるには
#もっと緩めてほしい

. 下半身太りがコンプレックスでした

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下半身太りがコンプレックスでした😔
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引き締まった体作りの
ポイントを知りたい方は
まな美流ボディメイクを
#体感せよ ‼️‪
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個別体験セッションの
ご希望はLINE公式から🙏
ID_@nax129a
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@manami.mind
詳しい活動はこちらの
URLからチェックしてね！
⬆️
ここからLINE公式に飛べます。
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綺麗だね
と
細いね(痩せてるね)
って
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違うよね
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私は
綺麗だねが嬉しい
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美は
人の心を揺さぶる
人の心を豊かにしてくれる
.
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細い(痩せている)＝綺麗
という染み付いた洗脳を
根底から解いていきたい
.
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あなたにとって
綺麗さ
美しさ
とはなんですか？
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良かったらコメントしてね(˶ ̇ ̵ ̇˶ )♡
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私の活動詳細はこちらから
👇👇
@manami.mind
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私もかつてはずっと
背中を丸めて過ごしていました😔
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@manami.mind
詳しい活動はこちらの
URLからチェックしてね！

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