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運動の楽しさをもっと伝えたい‼️
.
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ダイエットとか
健康管理とか
.
そういうんじゃなくてさ。
.
もっとシンプルに
運動って楽しいもんだよ✨
.
運動するとめちゃくちゃ
気持ちいい心地いいんだよ✨
.
.
それが体感出来たら
自然と当たり前の様に
日々体を動かす様になるから❣️
.
ダイエットとか
健康管理の概念すら無くなっていく。
.
.
けどさ、
運動苦手だったり
思う様に体が動かなかったら
.
楽しくはならんって事を
私もちゃんと知ってるの
.
だって
実は私、50m走9秒台で
走るくらいの運動能力しかなくて
.
ハンドボール投げも平均以下
.
ラケットやバットを持ったら
玉は当たらんわ…
.
結構ポンコツガールだったの😂
.
.
ただ、体を動かすのは好きだった下手なりに（笑）
.
.
だけどさ、やっぱりかっこよく動いている人にめちゃくちゃ憧れて
.
努力もしてみたけど思う様にはならない…。その結果、ある時悟って。
.
私には無理だ。向いてない。と諦めてた時期もあったんです🥺
.
.
でも、やっぱり諦めきれずに
今までのやり方や考え方じゃなくて
何か違うものがあるんじゃないか？
.
と探し続けて
運動指導6年間やってきて
やっと今、そんな私でも
.
あの憧れていた動きに
近づくいてきている感覚が掴めてきたの✨
.
そして、どうしたらそれを
伝えられるかが分かってきたの✨
.
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私自身も
お客様からも
.
体を動かすって
こんなにも楽しくて
心身が充実して心地よいんだって
感じる様になってます😍
.
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だからこそ
皆さんにもこの
.
運動って楽しい❣️
って事を伝えたい😇
.
.
みんなで活力溢れる日々を
楽しんで行きたいな🥺✨
.
.
#運動苦手でも大丈夫
#運動神経が良くなる
#神経をトレーニングしよう
#トレーニング女子 #しなやかな身体づくり #ムキムキは🙅‍♀️#女性らしさを忘れずに #運動は楽しい #パーソナルトレーニンク #女性トレーナー #アスレティックトレーナー #ヨガインストラクター

. . 来たぜ夏服！！オシャレをより楽

.
.
来たぜ夏服！！
オシャレをより楽しめる季節だよ🌞🌴🌺✨
.
ってまだ早すぎますかね！笑
というのも今回初
海外のネットショプで
お洋服を購入してみました😇！
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可愛いのばかりで毎日ページを見て品定めをする日々を経て遂に手元に届きました💓
なんとね、これら8点で6,600円👼🏻
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正直品質やサイズ感に不安がありましたがら届いてみたらめちゃくちゃ良い◎
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これはテンション上がります🥳
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早く夏来ないかな〜♪
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夏までにもっといい体目指して
日々楽しく体動かそう❣️❣️❣️
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ただいま5月のキャンペーン中です！
体づくりしたい方ぜひ
ご連絡くださいませ👍
.
昔の服を着れる様になりたい。
そんな想い等聞かせてください♡
.
ただ痩せる
ではなく
ムキムキを目指す
ではなく
.
［しなやかな美しさ］を
求めて一緒に体と感性を育てたいきます✨
※マット1枚あればできます！
.
オンラインパーソナルトレーニング
￥10,000
⇒5,000円(キャンペーン価格)
.
日程▽
💓5月空き枠▽💓
17日(月)14:00~
18日(火)10:00~
19日(水)10:00~/14:00~
20日(木)10:00~/14:00~
22日(土)13:00~
24日(月)14:00~
25日(火)10:00~
27日(木)10:00~/14:00~
28日(金)10:00~/14:00~
29日(土)13:00~
.
※月曜日・水曜日・土曜日の18:00以降のご予約も可能です。
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$. . 【憧れの存在】 . 私の憧れの女性トップ2💓 👇 #ガルガドットさん👑 ( #ワンダーウーマン ) #福田萌子さん🌹 👆 . . お二人の共通点はもちろん美しさ🥺✨ 外見の美ももちろんですが . 内面の美しさと愛に溢れる姿が本当に素敵。 . 常に向上心があり自分と、相手と真剣に向き合い続けて . 自分なりの答えを探していく姿♡ . また、女性としての凛とした強さを感じるけれど . 自分自身の弱さもちゃんと受け入れて前に進んでいく姿♡ . 何よりいつも笑顔で何事も楽しみ周りにポジティブなエネルギーを与えてくれている✨ (真剣な表情もまたかっこよくセクシーで大好きなんですが😆💓) . . そしてね、私にとって本当に大切なのが . ［動き]が “かっこよく” “しなやか”で “美しい” . こと✨ . 動きが美しい人って本物だなって感じるの🥺💓 . . 私も彼女達の在り方を見習って日々過ごしていきたいな✨ . . / 皆さんの憧れの存在はどんな人？ \ . #憧れの女性 #憧れの存在 #凛とした美しさ #しなやかな美しさ #かっこいい女性 #可愛らしい女性 #二面性 #裏と表 #女性トレーナー #ヨガインストラクター #美しさとは$

. . 前回のお勧めのヨガウエア投稿多

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前回のお勧めのヨガウエア投稿
多くの方に反響いただきました⸜ ♡ ⸝
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ありがとうございます！
少しでも皆さんのヨガライフ、トレーニング時間が素敵なものになればと思います。
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今回は
ヨガマット選びについてまとめてみました！！！
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私の愛用しているものから
初心者の方へファーストマットのお勧めをご紹介しております。
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ブログからご覧くださいませ
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URLからHPをタップしてくださいませ♡
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