徒然なるままに

過食症(摂食障害)

痛みと共に過ごした数日 大変だった〜

こんにちは 愛美:Manamiです!     今日から3週間ほどは東京目黒でお仕事です。新幹線で移動中〜 目黒では現在、パーソナルトレーニング(MATSUO method®)を中心に パーソナルヨガや […]

徒然なるままに

自分自身を強くしなやかに生き抜こう

こんにちは。 愛美:Manami です   10月1日です 今日の始まりがなんだかとても 新しいエネルギーの波を感じます。   「自分自信を強くしなやかに生き抜こう」 そんなワードがぴったりな気がして […]