～まな美流ボディメイク ～セルフケア編～
※オンライングループレッスン
すぐ申し込む！
日々のPC作業でカチカチに固まった肩。
慢性的な凝りで見過ごしていませんか？
肩こり改善のために、
整体行ったり、ヨガに通ったいり
したほうがいいんだろうけど
そんな時間もなかなか取れない。
でも、どうにかしたいと思ってる
そんな起業女性のあなた！！！！
肩こりから解放されたら
日々のお仕事パフォーマンスが
もっと上がると思いませんか？
痛みがなくなれば、
集中力ももっと上がり、
クリエイティブに思考が働く。
ちょこちょこストレッチもしてるけど、
肩こりってなかなか改善されない・・・。
それって何故かというと。
肩こりって伸ばすだけじゃ、改善されません。
ほぐす、緩めるだけでもノンノンです！！！
むしろ、
どんどん使えない部分が増えていき
悪循環になっていくこともあります。
普段、動かしていなさすぎて
使えなくなっている部分を
蘇られてあげることが大切です。
「運動しなきゃ」のハードルが高いと続きません。
なので、よっコラショ。どっこいよしなくてOK！！
仕事中、
椅子に座りながらでもできちゃう。
仕事着のままでも
参加していただける内容になっています。
華やかに見えて、実は地味な
PC作業の多い女性起業家さんには
知っておいて欲しいワンポイントアドバイス！
さらにこれを知ることで、
猫背も改善されちゃう
慢性肩こりを改善し
エネルギーの高い状態に整えて、
お客様を最高の笑顔でお迎えしましょう❤︎
仕事もバリバリやりながら
美しく艶やかに❤︎
起業女性はアスリート
体のケアは日々日々していく
高いプロ意識を持っていきましょう❤︎
少しづつでも
自分の体に投資していこう！！
お客様からの声
・肩がこらなくなった！びっくり
・姿勢が良くなった
・簡単で地味だけどきく！
・整体え行かなくても良くなった
・もっと早く受ければよかった
【詳細】
○日程
・2月21日(月)20:00-21:00
※残2名
・26日(土)10:00-11:00
・28日(月)21:00-22:00
○場所
オンライン
（お申しみ後、ご案内いたします）
○人数
各日程3名限定
○料金
3,500円
○必要な物
ネット環境さえあればOK！
動きやすい服（お仕事着のままでもOKです）
椅子に座ってご受講ください。
（座るまたは、立ってのレッスンになります）
○お申し込み
ポチっ！