瞑想

満月瞑想会 自分の内側の世界を大切に感じる

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こんばんは

愛美:Manamiです。

 

 

みなさん、昨日の満月は

どう過ごされましたか??

 

 

わたしは、初の試みをしましたよ!

今回の満月は

 

「新しいこと」「勢い」

「行動力」「行動する勇気」を後押ししてくれる。

 

 

そんなエネルギーがあったようですよ。

なんだかちょうどよかったのかしら❤︎

 

 

 

さて、どんな試みをしたのか?

というと

 

 

 

「週末だけでも自分を大切にしよう」

というコンセプトで、

 

女性が幸せで豊かになることが

家庭という小さなコミュニティーから

さらには地球全体がよくなっていく

 

 

という共通した価値観を持つ

自立した心身ともに美しい5人の女性が

運営、発信している

 

 

無料のオンラインサロン

ご参加はこちらから

 

にて、オンライン

満月瞑想会を開催させていただきました!!

 

 

初めての試みで、始まる直前

若干緊張していました。

 

 

ただ、この緊張とも

だいぶいいお付き合いができるようになってきた

わたしを褒めてあげたい!!

 

 

この緊張の話はまた

どこかでゆっくりしよう。うん。

 

 

でね、今回の瞑想会では

きっと瞑想慣れてないよって人も多いと思って

 

 

 

だからこそ

そんな中、参加してくれたことに

めちゃクチャ!嬉しく思ったし

 

 

しかも、わたしとも初めまして

の方もいた方本当にありがとうって気持ち。

 

 

参加者のみなさんは

前回の満月から昨日の満月までの1ヶ月間

それぞれいろんな状況や立場で

多くのことを感じ、思考し、気づいてきた。

 

 

 

ここには

ポジティブなこともあるし

ネガティブのこともある。

 

 

そんないろんな状況の中、この瞑想会の時間は

愛の優しい時間を過ごして行って欲しいなって想い

で瞑想を誘導させていただきました。

 

あ。過ごして欲しいというか

愛のある優しい状態に戻ってきて欲しいなって感じ。

 

 

詳しい説明の内容はね

また次回10月31日も満月なので

またオンラインサロン にて瞑想会やるので

 

 

ぜひご参加くださいね。

ご参加はこちらから

 

※具体的にやることの内容は変わるかもだけど

 

 

参加者のみなさんからの感想は確か〜

 

*こういう時間ものすごく大変だと思う!貴重な体験!はっきしいって最高!

 

*頭スッキリ!とても癒される時間でした♪

 

*絵本を読んでもらっているかのようにとっても心地よかったし、軽くなった!

 

*自分の感覚ってこんなに広がるんだって感じた!

 

*自分が疲れているんだってことに気づけた。

 

とかだったかな!
瞑想して、自分のことを知る感じるが
とても大切だと思っていて。だからなんがね

 

本当に正解はなくて
みんながそれぞれ感じたことが答えで正解。

 

今がどうなのかを知るってものすご〜〜〜〜く重要。

 

自分の内側の世界を大切に感じることで
外側の世界との関わりが変わってくるからね!

 
 

みんなついついなんだよね
ついつい。無意識の中に

 
 

自分なのか他所のものなのか
分からずにごちゃ混ぜになって

 
 

辛くなって行ったり
体調くづしたりすることがあるからね

 

瞑想って重要でとても
良いツールなの!

 

わたしはいろいろ試していくのが好きだから
もし気になる人は自分にフィットするか
一度、テイスティング的にしにきてね❤︎

 

そう!このオンラインサロン では
新月のタイミングでも素敵な企画があります!

 

 

そしたら今日のブログはこの辺で!
なんかわたし久しぶりの長文で、文章ヘタッピになってない?!わら

 

少しづつ改善します。
(もっと頑張れよ自分!←いつも顔を出す心の声。笑)
今日も成長意欲の高い愛美でした。

 
 

では、また❤︎
I love you guys.
I love myself.
I want you to be the same.
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