/ おすすめ トレーニングウエア ヨガウエアご紹介 \ 運動始めたて！ これからスタートします！ という方にまずはリーズナブル且つ可愛い♡動きやすい！ そんなウエアをご紹介します と言っても 正直、今オンラインで購入でき […]
ヨガ
初心者さんおすすめ【ヨガウエア紹介】
manami | manami official - パート 3
ヨガ
【美肌力】インナービューティー
【美肌力】しなやか美人への道 人の肌の構造は大きく分けて 表皮、真皮、皮下組織で成り立っています。 お肌の一番表面にある表皮は実は 約0.2mm（用紙１枚分くらい）と言われています。 表皮の下の真皮はお肌の約95%&#x […]
トレーニング
お客様の声｜体の繋がりができ肚から整うトレーニング
MATSUO method®を受けているお客様の声 サロンJOYオーナー 前田真貴さん ▽ 久々のトレーニング今日はまなちゃんにきてもらって久々にトレーニングを受けましたもーねー、すごいの。身体のチグハグしてたところが真 […]
information
インスタライブ毎日配信【しなやか美人呼吸法】
3月から毎日ライブ配信中 【しなやか美人呼吸法】 ※時間帯は21:00～23:00頃 当日ストーリーにて告知しています。 参加して頂いた皆さんから続々と素敵な感想が届いています♡嬉 しなやか美人はオンオフの切り替えがとっ […]
未分類
【美BODY】しなやか美人が自然にやれていること３つ
しやなやな美しさは女性なら誰しも憧れるものですよね。 ただ、細いだけではない。つい目で追ってしまう魅力的な姿の しなやか美人さんが自然にやれている共通点をまとめます。 1：しなやかな美しさに繋 […]
トレーニング
お客様の声｜体の感覚が鮮明になっているのを感じます
不思議なトレーニング？！ MATSUO method®をオンラインで受けてくれている お客様から感想をいただきました❤︎ 今までやってきたトレーニングとのイメージとのギャップを楽しんでもらえて […]